Cursos online de yoga, meditação e bem-estar

Aprende ao teu ritmo com cursos criados por profissionais da rede Espaço Daiki. O acesso fica na tua conta, com vídeos e materiais para voltares sempre que quiseres.

Alguns temas dos cursos

Os cursos são criados por profissionais independentes, cada um com o seu método. A oferta atual inclui cursos como estes.

Aulas de yoga online

Planos de 21 dias de yogasanas, para criares uma prática regular em casa.

Meditação guiada em português

Planos de 21 dias a meditar e cursos de meditação e Raja Yoga.

Respiração

Plano de 21 dias com respiração e pranayamas.

Detox e purificação

Programas como o Reset Tibetano de 7 dias e o curso de purificação Shatkarma.

Corpo e energia

Percursos que combinam yoga, meditação e Lu Jong.

Como funciona

Compras o curso, ficas com acesso na tua conta e começas quando quiseres. Se tiveres dúvidas, podes contactar o profissional ou a equipa. Não precisas de aplicações extra: os vídeos abrem no browser.

Se procuras aulas de pilates online, meditação guiada em português ou auto maquilhagem, a oferta vai crescendo à medida que novos profissionais publicam cursos. Vê sempre a página de cursos para a lista atualizada.

Como começar

Escolhe o cursoVê o programa e o professor.
Compra onlinePagamento seguro por cartão.
Começa quando quiseresAcesso na tua conta.
Aprende ao teu ritmoPausa e retoma onde ficaste.

Perguntas frequentes

Que cursos online existem na Daiki?

Há cursos de yoga, meditação, respiração e detox, entre outros. A lista completa está na página de cursos e muda à medida que entram novos profissionais.

Quanto tempo tenho acesso ao curso?

Está indicado na página de cada curso. Cada profissional define as condições.

Preciso de experiência prévia?

Depende do curso. A descrição indica o nível e a quem se destina.

Há meditações guiadas em português?

Sim, vários cursos e práticas da Daiki são em português de Portugal.

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